Afhankelijk van de aard van uw klachten, kan oefentherapie een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn. Deze therapie is bedoeld om bewegingsmogelijkheden van gewrichten te beïnvloeden en spierkracht te vergroten. Ook om een betere houding aan te leren of om een beter evenwicht te realiseren. Soms zelfs voor een betere ademhalingstechniek of om te ontspannen. FysioVlerken geeft aan waarbij het belangrijk is dat u dit ook thuis oefent. Daarmee vergroot u de kans op verbetering of herstel. U leert wat voor u de beste manier van bewegen is en krijgt daarmee weer vertrouwen in uw lichaam.
Vertel wat u voelt. Vraag om uitleg als u iets niet begrijpt. Zo past de behandeling zo optimaal mogelijk bij u. Wanneer massage helpt, krijgt u deze ook.
